愛情長跑分手
愛情有兩種模式，辨識這兩種模式有助於戀愛關係的順利發展。
- 「多巴胺式愛情」是熱烈、激情的愛，充滿激昂、興奮和心跳的感覺。表現為想念對方、渴望更多愛的情感需求。簡單來說，這是熱戀情侶。
- 「催產素式愛情」，表現為友愛、慈愛，給人一種放鬆、安逸、安心和信賴的感覺。在一起的時候感到充實，獲得滿足感。
然而，心理學上有一個被稱為「刺蝟困境」（Hedgehog’s dilemma）的概念。在嚴寒的寒風中，兩隻刺蝟若彼此離得太遠，兩邊都會感到極度寒冷，但若靠得太近，彼此身上的刺就會互相傷害。於是，這兩隻刺蝟必須時而靠近時而遠離，謹慎地找到一個既能取暖又不傷害對方的距離。這個比喻告訴我們，心理距離過近可能導致互相傷害，因此保持合適的距離是非常重要的。
愛情長跑分手原因大多是因為你們太了解對方，傷害起對方來是最狠、最精準的，因此一旦有矛盾，很容易演變成無法收拾的大吵架。和好時也常常是出於情感依賴而非真心原諒，難以分辨究竟是習慣還是愛，因此容易導致分手。當然也有可能是突然醒悟對方的缺點不會改變，繼續下去會拖累自己而選擇放手。
愛情長跑
愛情長跑不結婚的情感模式在現代越來越常見，無論有沒有步入婚姻，能夠維持長久的感情都是很讓人羨慕的，究竟愛情長跑要怎麼保鮮呢？網友票選最重要的是這兩點：
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有底線的包容
欣然接受你們的不同，從不企圖改變對方，但是遇到可能造成問題的價值觀差異，也要適當地提出自己的觀點，而不是一味地退讓。喜歡你們之間的相似是基礎，而愛對方的差異則是關鍵所在。接納彼此、不要把自己硬凹成對方喜歡的樣子反而能讓愛情更持久。
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聊得來時開心，聊不來時有耐心
簡單來說就是溝通。無論是追求無形而浪漫的貼心舉動，或是解決實質的問題，都需要透過「溝通」達成平衡或解決。因此，若你們在價值觀上經常發生分歧而無法以柔和而有效的方式進行交流，甚至是因為無聊而拒絕聽對方的抱怨、負能量，這將對雙方的內在能量造成長期的耗損。
愛情長跑意思
指的是長時間的愛情關係，例如某對情侶談了5、6年都還沒步入婚姻的階段，這被稱為愛情長跑。愛情長跑指的是由於種種原因，一對戀人在很多年的戀愛中未能進入更親密的階段，例如無法邁入婚姻的階段。因此，這對戀人會保持一種長時間類似於婚姻狀態的情況。
